Máte práce nad hlavu, hromadí se vám starosti a zdá se, že nic nezvládáte tak, jak byste si přáli? V takovém případě zkuste zpomalit, klidně se úplně zastavte a najděte způsob, jak se rozmazlit. Získáte novou energii a vše zvládnete mnohem lépe a rychleji. Víte, jak se rozmazlit?
1) Změňte šatník
Děláte-li ve svém životě zásadní změny, většinou chcete změnit i styl oblékání nebo účes. Změnit šatník můžete ale i v případě, když se chcete rozmazlit. Nemusí se jednat o radikální změny stylu, ale spíš malé úpravy, případně doladění již stávajícího stylu oblékání. Základem je, aby oblečení, včetně dámského a pánského prádla bylo kvalitní a cítili jste se v něm pohodlně.
2) Kupte si něco na sebe
Nemusíte mít narozeniny, abyste si mohli něco koupit. Kupte si něco na sebe vždy, když víte, že potřebujete nový kousek oblečení nebo když se chcete odměnit. Nový kousek ve vašem šatníku vám udělá radost a navodí psychickou pohodu, která je velmi důležitá. Je na vás, zda si koupíte něco většího, například šaty, kabát nebo třeba maličkost, kterou mohou být veselé ponožky nebo třeba pánské bavlněné trenýrky s vtipnými motivy.
3) Dopřejte si masáž
Jednou za čas si zajděte na masáž, nejenže si odpočinete, ale také získáte novou energii. Vyberte si sportovní masáž zad, která se hodí pro ty, kteří manuálně pracují a přetěžují svůj pohybový aparát. Vyzkoušejte i rozmazlující aromaterapeutickou masáž, případně čokoládovou nebo tantrickou masáž.
4) Zajděte si do wellness
Dopřejte si odpočinek ve wellness. Vezměte s sebou partnera nebo dobrou kamarádku. Spojte relaxaci s příjemným povídáním a společenským zážitkem. Je na vás, zda půjdete do vířivky, do sauny nebo do parní lázně.
5) Dejte si den pauzu
Udělejte si jeden den volno. Ptáte se od čeho? Od všeho. Od práce, od povinností a od starostí. Na den vypněte telefon, odhlaste se ze sociálních sítí a dělejte jen to, co vás baví. Jděte nakupovat, například kvalitní spodní prádlo, oblečení nebo šperky. Zajděte si do kavárny, potkejte se s přáteli nebo si užijte sportovní vyžití.
6) Nechte práci na spotřebičích
Pořiďte si kuchyňské spotřebiče, které udělají práci za vás. Využijte například sušičku na prádlo, ušetříte místo na sušák a prádlo bude jako nové. Jediné, co do sušičky nedávat je termo oblečení, dámské klasické kalhotky a podprsenky. Pánské bavlněné trenýrky se nebojte do sušičky dát, v tomto případě se vyhněte jen žehlení.
My třeba s manželkou se snažíme čas od času si odpočinout na nějakých masážích v léčebných areálech. Tam, kde mají ty nejlepší sedací soupravy na nichž se dá odpočívat jak ve dne, tak i v noci. Vracíme se tam rok co rok a vždy si užíváme ty nejlepší chvíle v našem vztahu.
Přesně tak i jak si trochu odpočinout a zrelaxovat 🙂 Moc ráda praktikují takové osobní dny pro sebe. Buď nákupy nebo relax doma u TV i na pár masážních už jsem byla. Ale asi před týdnem jsem narazila na takové masáže https://candyshop-massage.cz/massage/smyslne-masaze/ a zajímalo by mě jestli to je i pro ženy nebo jen pro muže. Jsem sama takže by to mohl být super zážitek.